넛지는 사람들이 더 나은 선택을 할 수 있도록 환경을 설계하는 부드러운 개입 방식을 소개합니다강요나 통제가 아닌 작고 섬세한 유도로 자유를 지키면서 삶을 개선하는 방법을 제시합니다실제 정책부터 개인의 금융 습관 건강 교육 환경에 이르기까지 적용 범위는 놀라울 만큼 넓습니다이 책은 인간의 약점을 이해하고 따뜻하게 이끄는 지혜로운 설계의 힘을 보여주는 따듯한 안내서입니다1. 넛지:인간은 완벽하지 않다 :그것이 시작이다넛지는 기존의 경제학에서 말하는 인간의 모습에 대해 의문을 제기하며 시작된다 전통적인 경제학은 인간을 언제나 이성적이며 계산적이고 완벽하게 정보에 기반한 결정을 내리는 존재로 가정했다 하지만 현실의 인간은 그와는 다르다 실수를 하고 감정에 휘둘리고 정보가 넘치면 도리어 무기력해지며 때로는 가장..

백영옥 작가의 "힘과 쉼"은 말, 감정, 자기 돌봄, 관계를 통해 삶을 다시 바라보는 성찰의 에세이입니다.현대인의 지친 일상 속에서 쉼은 사치가 아닌 생존의 조건이며, 힘은 내면의 균형에서 비롯됩니다.작가는 작은 실천과 진정한 공감이 삶을 회복시키는 열쇠라고 말합니다.이 책은 멈추고 스스로를 돌보는 법을 찾고자 하는 이들에게 따뜻한 길잡이가 되어줍니다. 1. 힘과 쉼 : 삶을 지탱하는 말의 힘힘과 쉼에서 백영옥 작가는 말을 통해 어떻게 우리가 삶을 다시 바라보고 지탱해 나갈 수 있는지를 이야기한다. 그녀는 일상 속에서 쉽게 흘려보낼 수 있는 단어들 괜찮아, 사랑해, 고마워 같은 말들이 때론 인생을 구하는 구조선이 될 수 있다고 말한다. 특히, 우리는 누군가에게 건네는 말보다 스스로에게 건네는 말에 무관심..

어른의 행복은 조용하다는 일본의 정신과 의사 나카지마 다카시가 전하는, 소란스럽지 않은 인생의 지혜를 담은 책입니다. 이 책은 어른스러움이란 무엇인지, 그리고 인생에서 진짜 중요한 것은 무엇인지 조용히 되새기게 합니다. 번잡한 삶 속에서 벗어나 내면의 평온을 추구하는 이들에게 위로와 방향을 제시해 주는 메시지가 가득 담겨 있습니다. 1. 어른의 행복은 조용하다: 어른스러움은 고요함에서 온다책의 초반부에서는 어른이 된다는 것에 대해 성찰합니다. 저자는 어른이 된다는 것은 단순히 나이를 먹는 것을 의미하지 않는다고 말합니다. 오히려 자기감정을 다스리고, 남과 자신을 비교하지 않으며, 소란한 것보다 조용한 행복을 추구할 줄 아는 자세가 진정한 어른스러움이라고 강조합니다. 이와 함께 그는 현대 사회가 너무 많은..

고명환의 고전이 답했다는 방송인에서 사업가로 전향한 고명환이 고전 속 지혜를 바탕으로 삶의 해법을 풀어낸 자기 계발서입니다. 단순한 책 요약이 아닌, 실제 경험과 고전이 교차하면서 현실적인 조언을 전합니다. 이 책은 인생의 갈림길에 선 사람, 방향을 고민하는 이들에게 ‘고전 속에서 답을 찾는 법’을 제시하며 깊은 울림을 줍니다. 1. 고명환의 고전일 답했다:고전에서 찾은 인생의 나침반고명환은 인생의 어려움을 겪던 시기에 고전을 접하며 큰 전환점을 맞습니다. 단순한 위로를 넘어서 고전은 실질적인 해법과 태도의 변화를 이끌어냈고, 그는 자신만의 방식으로 고전의 문장을 삶에 적용하기 시작합니다. 대표적으로 논어, 맹자, 손자병법 등의 문장을 현대식으로 해석하고, 이를 사업과 인간관계에 활용한 경험이 책에 담겨..

Buy Sell 단순히 돈을 버는 법이 아닌, 자산을 사고파는 균형 잡힌 시각을 제시합니다.많은 사람들이 ‘사는 법’만 배우고 ‘파는 법’에는 서툴러 손해를 보는 현실을 날카롭게 짚습니다.서 과장은 팔 줄 알아야 진짜 자산이 되고, 팔아야 삶의 여유가 생긴다고 말합니다.이 책은 자산뿐 아니라 삶 전체에 적용 가능한 'Sell의 철학'을 소개하는 투자 인생서입니다. 1. BUY SELL: 사는 데에만 익숙해진 우리 Buy Sel에서 많은 사람들이 사는 데만 몰두하는 투자와 소비 패턴을 지적합니다. 우리는 무언가를 소유하는 것에 익숙해져 있고, 사는 것이 곧 재테크라고 믿습니다. 예를 들어, 주식에 투자할 때 얼마에 살 까는 많이 고민하면서도, 언제 팔아야 하나에 대해서는 명확한 기준 없이 임기응변으로 대응..

저자는 실행력을 타고나는 재능이 아닌 누구나 훈련 가능한 능력으로 정의하며, 환경 설계, 루틴화, 시각화 등 과학적 방법론을 활용해 실천을 생활화하는 전략을 설명합니다. 특히 ‘지금 할 수 있는 일부터 시작하라’는 조언은 독자에게 즉각적인 동기부여를 제공합니다.실행이 답이다는 반복되는 결심과 후회에서 벗어나 진짜 변화를 원하는 이들에게 실천 가능한 해법을 제시하는 책입니다. 실행이 인생을 바꾸는 유일한 열쇠임을 알려주는 이 책은, 당신의 삶에 작지만 강력한 행동의 본이 될 것입니다. 1. 이민규의 실행이 답이다:실행은 생각보다 앞서야 한다(움직이는 사람이 돼라)실행이 답이다에서 우리가 원하는 삶을 살아가지 못하는 가장 큰 이유는 능력이나 조건의 부족이 아니라 ‘실행하지 않음’이라고 단언한다. 수많은 사람..